💧
Hydratation
Boire régulièrement peut être important, notamment en période de chaleur. Les besoins varient selon l’âge et l’état de santé.
Au quotidien
Des repères pour chaque étape de la vie
Hydratation, alimentation, activité physique, école, travail, grossesse et voyage : explorez les sujets qui comptent.
🥗
Nutrition
Privilégier une alimentation équilibrée. Les compléments doivent être discutés avec un professionnel de santé.
🏃
Sport
L’activité physique peut être adaptée. Éviter le surmenage, la déshydratation et les conditions extrêmes.
🤰
Grossesse
Une grossesse avec drépanocytose nécessite un suivi médical rapproché et coordonné.
🎓
École & travail
Informer les personnes de confiance peut aider à anticiper les absences, la fatigue ou les urgences.
✈️
Voyage
Préparer médicaments, documents médicaux, hydratation et accès aux soins avant le départ.